قواعد استخدام مواقع التواصل الاجتماعي التسعة
استخدام مواقع التواصل الاجتماعي يجب أن يتم بحذر، حيث أن هذا النوع من التواصل قد يؤثر سلبًا على حياتنا الشخصية والمهنية. ولتجنب هذه المخاطر، يجب عليك اتباع هذه القواعد:
1. اجعل حسابك الخاص
يجب أن تعرف جيدًا من يتابع حياتك في مواقع التواصل الاجتماعي. لذلك، يجب أن تجعل حسابك الخاص بحيث يمكن للأشخاص المعروفين فقط متابعته.
2. تجنب النشر الإساءة
يجب ألا تقوم بنشر أي محتوى يسيئ لأي شخص، ولا سيما عندما يتعلق الأمر بالعمل أو المدرسة. عندما تنشر شيئًا يمكن أن يؤدي إلى إهانة شخص ما، فسيؤثر هذا سلبًا على سمعتك وقد يؤدي إلى فقدان وظيفتك.
3. تجنب النشر الزائد
عليك ألا تنشر أكثر من اللازم في مواقع التواصل الاجتماعي. حتى لو قمت بنشر شيء عنيف أو مضحك، فهذا ليس الأمر الوحيد الذي يجب عليك النشر عنه. يجب الانتباه إلى محتوى الصور والمواد التي تريد نشرها
4. الانتباه للتسميات
يجب أن يكون عليك الحذر عندما تستخدم التسميات (الهشتاغ)، وعدم استخدام تسميات إساءة لدولة على سبيل المثال، فهذا لا يعد مقبولا ويمكن أن يؤدي إلى العقاب.
5. تجنب مشاركة المعلومات الشخصية
يجب تجنب مشاركة المعلومات الشخصية، وخاصة مع أشخاص لا تعرفهم جيدًا. يجب الانتباه جيدًا للمعلومات الشخصية المشاركة في الإنترنت، حيث يمكن لأي شخص الوصول إليها.
6. التعامل مع الأخبار بحذر
من المهم التحقق من صحة الأخبار والمعلومات التي تنشر على مواقع التواصل الاجتماعي. يجب تفادي النشر السريع للأخبار دون التحقق من مصداقيتها.
7. الانتباه للصور والتعليقات
تذكّر دائماً أن نشر الصور والتعليقات يمثّلك في المجتمع الافتراضي بالطريقة التي تشاء، لذا قبل النشر، تأكّد من مضمون ما ستنشره.
8. اعتني باللغة
لغة مواقع التواصل الاجتماعي لا يجب أن تختلف كثيرًا عن اللغة التي نستخدمها في الحياة العادية. يجب الانتباه إلى اللغة المستخدمة في المواقع الويب، حتى لا يتعرض مستخدمو الموقع للإساءة.
9. تحديث خيارات الأمان
يجب تحديث خيارات الأمان في حسابك على مواقع التواصل الاجتماعي، مثل كلمات المرور والإعدادات الخاصة بالخصوصية.
التأثيرات السلبية لمواقع التواصل الاجتماعي
يمكنك أن تُصاب بأضرار نفسية نتيجة للاستخدام المفرط لمواقع التواصل الاجتماعي. وقد أظهرت عدة دراسات دراسات علم النفس والسلوك أن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي قد يؤدي إلى الاكتئاب، والقلق، وصعوبات في النوم، وسوء التغذية، وقلة الثقة في الذات، وقضايا الابتزاز، والتنمر، والعنف، التي يمكن أن تؤثر على سمعتك الشخصية والمهنية، وتؤثر على علاقاتك الاجتماعية.
أهم 5 أسئلة مشتركة
1. هل يجب عليَّ حذف حسابات التواصل الاجتماعي الخاصة بي؟
ليس بالضرورة، حيث يمكن أن يحقق استخدام مواقع التواصل الاجتماعي العديد من المزايا الاجتماعية والعملية، وذلك باتباع القواعد المذكورة أعلاه.
2. كيف يمكنني التعامل مع الإدمان على مواقع التواصل الاجتماعي؟
ينصح بتخصيص وقت معين لاستخدام مواقع التواصل الاجتماعي، وتجنب استخدامها لفترات طويلة.
3. هل يمكن أن يؤثر استخدام مواقع التواصل الاجتماعي على العمل؟
نعم، فالمواقع الاجتماعية يمكن أن تؤثر سلبًا على طريقة عملك وإنتاجيتك.
4. ما هي الطريقة الأكثر أمانًا لتداول المعلومات الشخصية عبر مواقع التواصل الاجتماعي؟
يجب عليك تجنب مشاركة أي بيانات خاصة، وخاصة تلك الخاصة بالحسابات المصرفية أو المعلومات الشخصية، والتأكد من الاطلاع على سياسة الخصوصية التابعة للموقع الذي تستخدمه، وتجنب المواقع التي لا تستخدم التشفير.
5. هل يجب أن أتبع نفس الأسلوب الذي أتبعه في الحياة العادية في مواقع التواصل الاجتماعي؟
نعم، يجب أن تعرض نفسك في المواقع الاجتماعية بنفس الأسلوب الذي تعرض به نفسك في الحياة العادية.