متى يكون الإسهال خطيراً للكبار؟
الإسهال هي مشكلة شائعة تتميز بحركات أمعاء متكررة وخروج براز مائي ثلاث مرات أو أكثر على مدار اليوم، يعد الإسهال حالة غير خطيرة، وتزول دون علاج في معظم الأحيان، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يسبب الإسهال مضاعفات تهدد الحياة، فمتى يكون الإسهال خطيراً للكبار؟
يكون الإسهال خطيرًا للكبار، ويستدعي مراجعة الطبيب فورًا في حال ظهور الأعراض الآتية:
- الإسهال الذي يستمر لأكثر من يومين
- الإسهال المصحوب بحمى عالية، وقد يدل ذلك على الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية
- الإسهال المصحوب بدم أو بلغم يسبب تلوث الدم، ومن ثم قد يؤدي إلى تدهور الحالة الصحية ومضاعفات خطيرة
- الإسهال المصحوب بالم البطن الشديد والقيء المستمر، ومن ثم قد يدل ذلك على وجود مشكلات في الجهاز الهضمي
- الإسهال المستمر لفترة طويلة وخاصة في حالة التعرض لظروف مجهدة مثل السفر أو التعرض للتغيرات المناخية الحادة، فغالبًا ما يكون ذلك نتيجة للإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية أو طفيلية
بشكل عام، يمكن تفادي ظهور الإسهال الخطير للكبار باتباع بعض الإجراءات الوقائية كالحفاظ على نظافة اليدين وتجنب تناول الأطعمة الفاسدة وعدم التعرض للصدمات العصبية وتناول الأغذية التي تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي مثل الخضار والفواكه والألياف. كما يجب استشارة الطبيب في حالة ظهور أعراض الإسهال المذكورة أعلاه، حتى لا يؤدي الإهمال إلى تفاقم المشكلة وظهور مضاعفات خطيرة.
أسئلة متداولة
ما هي الأطعمة التي يمكن تناولها في حالة الإسهال؟
يمكن تناول الأطعمة الخفيفة التي تساعد على تهدئة الجهاز الهضمي مثل الأرز المسلوق والخبز الأبيض والجزر المسلوق والشوربات الخفيفة. ويجب تجنب تناول الأطعمة الدسمة أو الحارة أو الحامضة أو الثقيلة التي قد تزيد من حدة الإسهال.
ما هي الأسباب الشائعة للإصابة بالإسهال؟
تعتبر العدوى الفيروسية أو البكتيرية أو الطفيلية هي الأسباب الشائعة للإصابة بالإسهال، كما يمكن أن ينجم عن تناول الأطعمة الفاسدة أو الملوثة بالميكروبات أو التعرض لبعض المواد الكيميائية أو الأدوية.
هل يمكن الحد من الإصابة بالإسهال؟
نعم، يمكن الحد من الإصابة بالإسهال باتباع بعض الإجراءات الوقائية كالحفاظ على نظافة اليدين وتجنب تناول الأطعمة الفاسدة وتناول الأغذية الصحية التي تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي.
هل يمكن تساعد الأدوية في الحد من الإسهال؟
نعم، يمكن تناول بعض الأدوية المضادة للإسهال التي تساعد على تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل حدة الإسهال، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأدوية.
هل يمكن تجنب الإسهال المرتبط بالسفر؟
يمكن تجنب الإسهال المرتبط بالسفر باتباع بعض الإجراءات الوقائية كتناول الأطعمة الصحية والغنية بالألياف وتجنب تناول الأطعمة المعبأة غير الصحية واستخدام المياه المعبأة أو المعالجة قبل الشرب.