أضرار التدخين
تُعَد التدخين من أسوأ الشؤون التي يمكن للإنسان القيام بها، فتدخين السجائر يؤثر بشكل سلبي على كافة نواحي صحة الإنسان. ففيما يلي مخاطر التدخين وأضراره المحتملة:
1. عدد السوائل الضارة في السجائر
تحتوي السجائر على عدد كبير من المواد الضارة، ومن بينها السوائل الضارة التي توجد في الدخان. فإذا قمت بفحص محتويات الدخان في السجائر، ستكتشف أن هناك حوالي 7000 مادة كيميائية مختلفة. ومن هذه المواد توجد السوائل الضارة التي تؤثر سلباً على صحة المدخنين وتسبب مشاكلًا صحية متنوعة.
2. المخاطر الصحية الناتجة عن التدخين
تعد المخاطر الصحية الناتجة عن التدخين مفروضة، حيث يتم عرض الأفراد المدخنين للإصابة بأمراض مثل السرطان، الأمراض التنفسية، ضعف المناعة، أمراض القلب، وأمراض الأوعية الدموية، بالإضافة إلى الإصابة ببعض الأمراض الجلدية، وأمراض الأسنان واللثة.
3. التدخين والحمل
سواء كنت رجلاً أو امرأة، فالتدخين يتسبب في العديد من المخاطر الناتجة عن الحمل. ففي حالة النساء المدخنات، فإن التدخين يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الجودة الممكنة للحياة بالإضافة إلى الإخلال بصحة الأم والجنين خلال فترة الحمل. وفي حالة الرجال المدخنين، فإن القيام بالتدخين يمكن أن يؤدي إلى ضعف الحصون الجنسية وانخفاض عدد الحيوانات المنوية مما يؤدي إلى صعوبات في الإنجاب
4. الإدمان على التدخين
تعد النيكوتين المادة المسؤولة عن الإدمان على التدخين، حيث يتم تفريغ التركيزات العالية منها في جسم المدخن فور تدخين السجائر. ومن المعروف بأن الإدمان يؤدي إلى صعوبة في التوقف عن التدخين وعودة الحاجة الملحة لتدخين المزيد من السجائر.
5. كلفة التدخين
يتحمل المدخنون كلفة مالية عالية بسبب كمية السجائر التي يتناولونها إلى جانب العلاجات الطبية التي يحتاجون إليها بسبب الأمراض التي يعانون منها.
إجابات عن الأسئلة الشائعة:
1. ما هي المواد الضارة في السجائر؟
تحتوي السجائر على حوالي 7000 مادة كيميائية مختلفة، بينها المواد الكيميائية الضارة مثل الكادميوم والزئبق والنيكوتين والبنزوبيرين والكروم السداسي التي تعتبر من أخطر المواد السامة التي يمكن للإنسان استنشاقها.
2. ما هي المستحضرات التي يتم استخدامها لوقف التدخين؟
توجد العديد من المستحضرات التي يمكن للمدخنين استخدامها لوقف التدخين، بما في ذلك اللصقات السحرية المضادة للنيكوتين والمضافة الإلكترونية والعلاجات المأخوذة من منشطات الأعصاب مثل زانتكس والحشوة الباردة السادة، وعلاجات طبيعية أيضاً مثل الأعشاب المضادة للتدخين.
3. هل يمكن للمدخنين استخدام منتجات النيكوتين عوضًا عن التدخين؟
نعم، يمكن استخدام منتجات النيكوتين المضادة للتدخين كبديل عن التدخين، وتتضمن هذه المنتجات الأعواد المضادة للنيكوتين والرشاشات واللصقات الموضعية والمصاصات والنكتارات، وتساعد تلك المنتجات في تقليل الشوق إلى التدخين والتدخين بشكل تدريجي.
4. كيف يمكن خفض خطر الإصابة بالسرطان؟
على المدخنين تجنب التدخين على الأقل في مكان قريب منهم والاقتراب من أشخاص آخرين يدخنون وتجنب تعرض أنفسهم للدخان من السجائر. كما ينصح بإجراء فحص طبي دوري لتقييم خطر الإصابة بالسرطان وغيره من الأمراض المرتبطة بالتدخين.
5. هل يؤثر التدخين على علاج الأمراض الأخرى؟
نعم، يمكن أن يعيق التدخين علاج الأمراض الأخرى بسبب الآثار الجانبية التي تترتب عليه، فتزيد من الإصابة بأمراض القلب وتؤثر على صحة الرئة وتزيد من خطر الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا. كما ينصح المدخنين باستشارة الطبيب قبل البدء في أي علاج.