معنى الشخصية النرجسية
يعرف النرجسية بأنها حب الذات بشكل شديد ومفرط، والرغبة القوية في الوصول إلى السلطة والنجاح والاعتراف، دون الانتباه إلى شعور المحيطين بها أو احتياجاتهم.
علامات الشخصية النرجسية
من بين الصفات التي تميز الشخصية النرجسية:
- الشعور بالتفوق والاعتزاز بالنفس بصورة مفرطة.
- السعي المفرط للانتباه والثناء والتقدير.
- الشعور بالحقد تجاه من يعترض على رغباتهم.
- عدم القدرة على تحمل الانتقادات.
- الشعور بالإحباط والاستياء إذا لم يتلقَ الشخصية النرجسية ما يناسبها من ثناء و اعتراف.
- الشعور بالحقد والغضب عند عدم تلبية رغباتها.
العلاقة بين الشخصية النرجسية والمرض النفسي
الشخصية النرجسية هي نفسية متجاوزة إلى درجة الاضطراب النفسي، وتحول بعد فترة إلى اضطراب نرجسي، وهو مرض نفسي يتمثل في الشعور الشديد بالتفوق والاعتزاز بالنفس بشكل مفرط، والذي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على العلاقات الاجتماعية والعملية اليومية.
الأسباب الرئيسية للشخصية النرجسية
بين الأسباب الرئيسية المؤدية إلى تطور الشخصية النرجسية:
- العوامل الوراثية؛ حيث يعتبر اضطراب الشخصية النرجسية مرضًا يعتمد على الوراثة البيولوجية.
- تربية الأسرة؛ حيث يمكن أن يكون لدى الشخصية النرجسية تربية أسرية ذات أثر سلبي.
- بعض الظروف السلبية في الحياة؛ كالفقر والعزلة والتجربة الاجتماعية السيئة.
كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية
تعتبر الشخصية النرجسية من الشخصيات التي صعب تعاملها، ومن بين النصائح المقترحة للتعامل مع الشخصية النرجسية:
- الحفاظ على الثبات وعدم الاستسلام لمطالبهم، فهذا لن يؤدي إلى شيء إيجابي.
- عدم الفشل في تلبية طلباتهم، فهذا قد يزيد من شعورهم بالتفوق والعظمة، ويؤدي إلى مزيد من المطالب.
- التركيز على صحة العلاقة بدلاً من محاولة تحويل الشخصية النرجسية إلى شخصية سوية ومتوازنة.
- عدم الوقوع ضحية لممارساتهم السلبية وعدم التفكير في أنفسنا على أنهم يقومون بنقض حقوقنا.
- تجنب التركيز عليهم وتحويل الانتباه إلى الآخرين، والتركيز على بناء علاقة صحية مع الآخرين.
الأسئلة الشائعة حول الشخصية النرجسية
1- ما هي أخطر مشاكل الشخصية النرجسية؟
تعتبر الشخصية النرجسية إذا تطورت إلى اضطراب النرجسية، من الشخصيات الخطرة للغاية، وقد تؤدي إلى مشاكل كثيرة في الحياة الاجتماعية والعملية للمريض، وتشمل الإدمان والاكتئاب والإصابة بالأمراض العصبية المختلفة.
2- هل يمكن علاج الشخصية النرجسية؟
يعتبر علاج الشخصية النرجسية من الأشياء الصعبة، حيث أن هذا النوع من الشخصيات ينظرون إلى أنفسهم بصورة إيجابية جداً، ولا يرغبون في التغيير نهائيًا، لذا يتم الاعتناء بها بغرض تقليل آثار المرض وتحسين جودة الحياة للمريض ومن حوله.
3- أين يمكن أن تظهر شخصية النرجسية بشكل ملحوظ؟
يمكن أن تظهر شخصية النرجسية بصدور تحديات غريبة ومجنونة، وقد يتمثل ذلك في مجال العمل والعلاقات الشخصية، وأحياناً في نشاطات خيرية.
4- هل يمكن للشخص المصاب بالنرجسية تغيير نفسه؟
يمكن للشخص المصاب بالنرجسية إجراء تغييرات بسيطة في نفسه، ولكن الصعوبة تكمن في التغيير بشكل كامل، ولذلك يتم الاعتناء بهم بغرض تقليل آثار المرض ومساعدتهم على تعزيز صحتهم النفسية.
5- ما هو الفرق بين الشخصية النرجسية والاضطراب النرجسي؟
يمكن القول بأن الشخصية النرجسية هي حالة طبيعية وليست مرضًا، في حين أن الاضطراب النرجسي هو مرض يؤدي إلى تأثير كبير على حياة المريض، ويسبب له مشاكل اجتماعية ونفسية كثيرة، وتختلف آثار الاضطراب النرجسي من شخص لآخر، وذلك حسب درجة خطورة المرض وسببه.