كيفية تحضير الشوفان

طريقة تحضير الشوفان

إليك طريقة بسيطة لتحضير الشوفان:

1/2 كوب شوفان

1 كوب حليب (يمكن استخدام حليب اللوز أو حليب الصويا كبديل)

1/2 كوب ماء

ملعقة صغيرة من العسل أو السكر (حسب الذوق)

قليل من الملح (اختياري)

مكملات اختيارية: مثل شرائح الفاكهة أو المكسرات أو العسل للتزيين.

تسخين السوائل:

في قدر صغير، قم بتسخين الحليب والماء على نار متوسطة.

إضافة الشوفان:

بينما يتم تسخين السوائل، قم بإضافة الشوفان تدريجياً، مستمرًا في التحريك.

التحريك والطهي:

قم بتحريك الخليط باستمرار لتجنب تكتل الشوفان.

اترك الخليط على نار منخفضة واستمر في التحريك لمدة 5-7 دقائق حتى يصبح الشوفان طريًا ويستوي.

تحضير الشوفان:

عندما يكون الشوفان جاهزًا، قم بإضافة العسل أو السكر….

ج: نعم، يمكنك استخدام حليب اللوز كبديل للحليب العادي.

ج: يحتاج الشوفان إلى 5-7 دقائق ليصبح طريًا ويستوي على النار.

ج: نعم، يمكنك إضافة المكسرات أو الفاكهة كمكملات اختيارية لتزيين الشوفان.

ج: نعم، يمكنك تخزين الشوفان المتبقي في الثلاجة واعادة تسخينه عند الحاجة.

ج: يمكنك استخدام الموز المهروس أو مربى الفاكهة بدلاً من العسل أو السكر لتحلى الشوفان.

شارك المقال مع أصدقائك!