الابتزاز النفسي هو نوع من سوء المعاملة العاطفية يتضمن استخدام التهديدات أو الإكراه للحصول على ما يريده المبتز. يمكن أن يكون الابتزاز النفسي ضارًا للغاية للضحية، ويمكن أن يتركها تشعر بالخوف والارتباك والوحدة.
علامات الابتزاز النفسي
هناك العديد من العلامات التي قد تدل على أنك تتعرض للابتزاز النفسي، بما في ذلك:
– الشعور بالتهديد أو الخوف من المبتز.
– الشعور بالذنب أو العار أو عدم الكفاءة بسبب تصرفات المبتز.
– الشعور بالوحدة أو العزلة بسبب الابتزاز.
– تغييرات في السلوك، مثل الانسحاب الاجتماعي أو الإفراط في الأكل أو تعاطي المخدرات.
كيفية التعامل مع الابتزاز النفسي
إذا كنت تعتقد أنك تتعرض للابتزاز النفسي، فمن المهم أن تأخذ…
أهم 5 أسئلة حول الابتزاز النفسي
1. كيف يمكنني التعرف على الابتزاز النفسي؟
2. ما هي الخطوات التي يجب اتخاذها إذا تعرضت للابتزاز النفسي؟
3. هل يمكن أن يتسبب الابتزاز النفسي في مشاكل صحية؟
4. كيف يمكنني دعم شخص معرض للابتزاز النفسي؟
5. هل هناك خدمات مهنية متاحة لمساعدة الأشخاص الذين يتعرضون للابتزاز النفسي؟