html>
مقدمة
من المعروف أن لقشر الموز فوائد غذائية وصحية لا تقل أهمية عن الموز نفسه، وذلك لغناه بالمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، وكذلك النيتروجين والكبريت.
وقد تكون الآثار الضارة لقشر الموز، والتي تتمثل في الصداع، أعلى مقارنة بالآثار الضارة الناجمة عن تناول الموز نفسه، حيث يحتوي قشر الموز على نسبة عالية من مادة التيرامين، 10 أضعاف مقارنة بلب الموز.
استخدامات قشر الموز
قد يكون تناول قشور الموز نيئة أمرًا صعبًا، ولهذا السبب من الأفضل دمجها في أطباق ووصفات مختلفة. يمكنك إضافتها إلى الكعك مثلاً وجعلها صحية ولذيذة. كل ما عليك فعله هو تجفيف قشور الموز، وطحنها إلى مسحوق ناعم، وإضافة هذا الدقيق إلى وصفتك المفضلة.
اهم الاف الاسئلة
١: هل يمكن تناول قشر الموز مباشرة؟
نعم، يمكنك تناول قشر الموز مباشرة، ولكن يفضل تجفيفها وطحنها لتفادي الآثار الضارة الناجمة عن مادة التيرامين.
٢: ما هي الطرق المختلفة لاستخدام قشر الموز؟
يمكن استخدام قشر الموز في تحضير الحلويات، وفي العصائر والمشروبات الطبيعية، وكذلك في تحضير الشاي والقهوة.
٣: هل لقشر الموز فوائد للبشرة؟
نعم، لقشر الموز فوائد للبشرة، حيث يمكن استخدامه في تحضير قناع للوجه يساعد على ترطيب وتنظيف البشرة.
٤: هل يمكن استخدام قشر الموز لتنظيف الأسنان؟
نعم، يمكن استخدام قشر الموز لتنظيف الأسنان وتبييضها نتيجة لاحتوائه على مواد مفيدة للصحة الفموية.
٥: هل يوجد أي طريقة لتقوية الشعر باستخدام قشر الموز؟
نعم، يمكن استخدام قشر الموز كقناع لتقوية الشعر وتغذيته وتحسين مظهره.