طرق مبتكرة لتحفيز نفسك بشكل قوى 2022
طرق مبتكرة واحداث جارية وذلك لتحفيز النفس بالشكل الأمثل و فى بعض الاحيان من الممكن ان تسأل اى شخص عن عدم تحقيقه لأى نجاحات شخصية ودائما لا تجد الاجابة التى تريدها فإكتساب الشخص لمهارات التحفيز الذاتى امراً فى غاية الاهمية وذلك لانه الوقود الذى من خلاله تستطيع الاستمرار فى النجاح بالشكل المأمول المطلوب ومن خلال مدونة كويتيون في أمريكا سوف نعمل على تسليط الضوء بالشكل الأمثل على العديد والعديد من المؤشرات الخاصة بذلك والتي من خلالها نعتمد على الطرق الضمنية لتحفيز النفس بالشكل الصحيح والقوي والذي يعمل على مساعدة الانسان في الابتكار والصناعة بالشكل الامثل والصحيح
طرق مبتكرة انواع التحفيز
- التحفيز الداخلى : فالتحفيز الداخلى هو الذى يأتى من اعماقنا الداخلية من انفسنا نفسها
- تحفيز خارجى : والخارجى فهو الذى يأتى عن طريق البيئة المحيطة من الاشخاص الاخرين او المكان الذى نعمل به او نسكن فيه
- فكل نوع من هذه الانواع الخاص بالتحفيز مهمة للغاية وكل واحدة فيها تدعو لشئ مختلف عن الشئ الآخر
وهنا تأتى المشكلة الكبيرة فمعظمنا يعتمد دائما على التحفيز الخارجى عن الداخلى ولكن لا يعلم الكثيرين ان فاعلية هذا النوع ليست بالكبيرة او القوية مثل التحفيز الداخلى وذلك بسبب اننا نفقد معه التحفيز الداخلى فيجب ان نكون دائما على علم بالتحدث عن عواطفنا ومشاعرنا والتى تلعب الدور البارز والمهم فى التحفيز والتوجه نحو اهدافنا الثمينة وذلك من خلال توليد السلوك وكافة الاجراءات المختلفة فى تنفيذه فأشار الباحثين ان العواطف الداخلية لها تأثير كبير للغاية على التحفيز الداخلى .
طرق مبتكرة و اهم دوافع التحفيز
- قم بالبحث عن الدافع : اى سلوك او فعل هو فى الغالب نتيجة لدافع ذاتى فسواء شعرنا به او لا فلابد للشخص ان يعرف وبوضوح الشئ الذى يريده بشكل او بأخر فيعتبر حماس الشخص لفعل اى شئ بدافع الشعور بالرضى نفسه فيمكن للشخص اختيار المحفزات الأفضل له بكل تأكيد
- قم بتنظيم وقتك وضع خطة : فمجرد ان نقوم بكتابة المهام اليومية او حتى الاهداف الشهرية كانت او الاسبوعية فنحن هكذا نقوم بتحفيز الاشخاص تلقائياً على العمل فيساعد الشخص بشكل كبير على الحصول على قدر كبير من التحفيز الذاتى ولذلك يجب دائما ان نقوم فى حياتنا بوضع خطة ممنهجة وواضحة تماماً وذلك للمشى عليها وحتى يتحقق بها النجاح المراد بشكل او بأخر .
- قسم عملك على اجزاء : فلا تعطى الحياة كلها اعمال فى اعمال ولكن الحياة يجب ان تكون منسقة اكثر وذلك عن طريق تقسيم عملك على اجزاء فراحتك البدنية والنفسية لها حق عليك يجب ان تأخذه
- والدوافع الخاصة بالتحفيز كثيرة للغاية وفي نفس الوقت متنوعة ولذلك فيجب علينا دائما ان نكون متواجدون وبكثرة وبشكل واضح نحو معرفة اهم الدوافع و طرق مبتكرة كثيرة من الممكن ان نبدأ بالعمل عليها وذلك حتى يتثنى لنا بشكل او بأخر المرور قدماً نحو العديد والعديد من الدوافع الخاصة بالتحفيز
- التي دائما ما تسعى جاهدة للعمل وبشكل كبير ناحية المقدرات التي من الممكن ان تكون سبب واضح في التحفيز لأي شخص
- ولذلك فيجب علينا قدر المستطاع ان نكون مأهولين بشكل او بأخر لهذه الأشياء .
- ايضا من الممكن ان نبدأ بعمل تدريب على التحفيز الذاتي بشكل او بأخر ولذلك فيتجه العديد والعديد من الاطباء النفسيين لتحفيز مرضاهم عن طريق التدريب المتواصل والجاد ما بينهم وبين المريض وهذا للايضاح