تعاني بعض الأطفال من نقص الوزن عند ولادتهم، مما يثير قلق الأهل ويدفعهم لإجراء العديد من الفحوصات الطبية للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية تمنعه من اكتساب الوزن اللازم. ولكن هل هناك طرق لزيادة وزن الرضع؟
في الأشهر الأولى من عمر الطفل، تكون معدته صغيرة للغاية، مما يدفعه للرضاعة بشكل متقطع وعلى فترات قريبة. ولذلك، من الضروري على الأم أن تتأكد من أن طفلها يحصل على الكمية اللازمة من الرضاعة خلال هذه الفترة، من خلال إرضاعه كل ساعتين تقريبًا خلال الستة أشهر الأولى، أي ما يعادل 12 رضعة في اليوم. ومن ثم يمكن تقليل عدد الرضعات تدريجياً إلى 6 إلى 8 رضعات يوميًا.
وبالإضافة إلى ذلك، يمكن للأم تدريجياً أن تبدأ بإدخال الطعام إلى نظام غذاء الطفل، بكميات قليلة وبشكل تدريجي، حوالي عمر السادسة من الشهور. يمكن للأم أن تقدم للطفل الأطعمة المهروسة والمناسبة لعمره، مثل الخضروات المهروسة والفواكه والحبوب؛ بهدف تعزيز نموه وزيادة وزنه.
ومن الأسئلة الشائعة التي يمكن أن يطرحها الآباء والأمهات حول هذا الموضوع:
1. كم عدد الرضعات التي يحتاجها طفلي في يوم واحد؟
– يحتاج الطفل الرضيع إلى الرضاعة حوالي 12 مرة في اليوم خلال الستة أشهر الأولى، وتقل هذه الرقم تدريجياً ليصبح بين 6 و 8 رضعات يومياً بعد ذلك.
2. هل يمكنني إدخال الأطعمة الصلبة لطفلي في وقت مبكر؟
– يُفضل أن تبدأ الأم في إدخال الأطعمة الصلبة إلى نظام غذاء الطفل حوالي عمر السادسة من الشهور، وذلك بشكل تدريجي وبكميات قليلة.
3. ماهي الأطعمة التي يمكنني إدخالها للطفل في بداية تجربته؟
– يمكن تقديم الخضروات والفواكه المهروسة والحبوب المخصصة للأطفال في بداية تجربة الأطعمة الصلبة.
4. هل يمكنني استخدام الأطعمة التجارية المجهزة للأطفال؟
– بالطبع، يمكن استخدام الأطعمة التجارية المجهزة للأطفال؛ ولكن يجب التأكد من أنها تحتوي على المغذيات اللازمة وأنها مناسبة لعمر الطفل.
5. هل يمكنني استشارة الطبيب في حالة تأخر زيادة وزن الطفل؟
– ينصح بزيارة الطبيب إذا كان زيادة وزن الطفل أبطأ من المعدل المعتاد، حتى يتمكن الطبيب من تقييم الوضع وتقديم النصائح المناسبة.
لذا، من المهم أن يتابع الآباء والأمهات نمو وزن أطفالهم بانتظام ويبتعدوا عن القلق الزائد. إرضاع الطفل بشكل منتظم وتقديم الأطعمة الملائمة والمغذية في وقتها المناسب يساعد في تعزيز نموه وزيادة وزنه.