تخلصي من مشاكل بشرتك بالمواد الطبيعية
هل تعانين من حب الشباب، البثور، تهيجات البشرة أو غيرها من المشكلات الشائعة؟ من الطبيعي أن تتعرض بشرتك لمثل تلك المشكلات في المراحل العمرية المختلفة، نتيجة لتغير الهرمونات داخل الجسم مع مواجهة النسب المرتفعة من التلوث البيئي ونقص التغذية الصحية. لكن مع ذلك، فيمتلئ مطبخك بالعديد من العناصر الطبيعية والعلاجات للتخلص من كافة المشكلات التي تواجه بشرتك. إليكِ بعض من تلك العلاجات المنزلية البسيطة لمشاكل البشرة الشائعة.
1- حب الشباب:
– صودا الخبز:
فلا تساعد فقط على سرعة شفاء حب الشباب، بل تعطيكي بشرة نقية وتعمل على تقليل ظهور الندبات أيضًا. اخلطي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع القليل من الماء، لنحصل على خليط سميك. يستخدم الخليط لفرك الوجه بلطف لمدة دقيقة أو دقيقتين، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ. يجب القيام بهذه العملية مرتين في الأسبوع.
– العسل:
يعتبر العسل واحدًا من أكثر المكونات الطبيعية فعالية لحب الشباب. يجب تطبيق العسل على بشرتك لمدة حوالي 10-15 دقيقة قبل الغسيل بالماء الفاتر. يُكرر هذا العلاج مرتين أسبوعياً.
2- البثور:
– الشاي الأخضر:
يحتوي الشاي الأخضر على خصائص مضادة للأكسدة، ويعمل على تهدئة البشرة وتقليل الالتهابات وعلاج حب الشباب. يجب نقع كيساً من الشاي الأخضر في كوب ماء ساخن، وتطبيقه على البثور بواسطة قطنة، لمدة 3-5 دقائق.
– خل التفاح:
يعتبر خل التفاح مضاداً للبكتيريا ويساعد على إزالة الزهم والدهون التي تمتلئ بها البشرة، وبالتالي يساهم في إزالة البثور. يجب تخفيف بعض القليل من الخل في الماء، وتطبيقه على البثور بواسطة قطنة لمدة 30 دقيقة، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.
3- تهيجات البشرة:
– اللبن الرائب:
يحتوي اللبن الرائب على الكثير من المواد الحيوية المفيدة للبشرة، ويعمل على تلطيف وتهدئة البشرة، وإزالة الاحمرار والتهيجات. يجب تطبيق اللبن الرائب على الوجه، واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي الوجه بالماء الدافئ. يكرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع.
– الشوفان:
يعد الشوفان مهدئًا للبشرة، ويمكن استخدامه كعلاج للاحتقان والتهيجات. يجب طحن كوب من الشوفان وفركه في الماء لمدة بضع دقائق، ثم يتم تطبيق المخلوط الناتج على الوجه وتركه لمدة 10 دقائق قبل الغسيل بالماء الدافئ.
4- الرؤوس السوداء:
– الزبادي:
يعمل الزبادي كوسيلة طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء، وكذلك يساهم الليمون في تنظيف وتفتيح البشرة. يجب خلط الزبادي مع عصير الليمون، ونطبق المزيج على بشرة الوجه، وتركه لمدة 10 دقائق وبعدها يشطف الوجه بالماء الدافئ. يجب استخدام هذا العلاج مرتين في الأسبوع.
– البيكربونات الصودا:
تساعد البيكربونات الصودا على التخلص من الرؤوس السوداء وغيرها من المشكلات الشائعة للبشرة. يجب مزج ملعقتين من البيكربونات الصودا مع قليل من الماء حتى يتكون عجين. يتم وضع العجين على مناطق الوجه المتضررة، ثم يتم تركه لبضع دقائق وإزالته بلطف بالماء الدافئ.
5- الجفاف:
– العسل وزيت جوز الهند:
يعتبر العسل وزيت جوز الهند علاجًا مثاليًا لعلاج جفاف البشرة، حيث يعمل العسل على مزج الرطوبة في البشرة، وزيت جوز الهند عمل مرطب طبيعي. يجب أولاً خلط العسل وزيت جوز الهند في وعاء، ثم يتم تدليك الخليط على الوجه قبل النوم، ويشطف الوجه في الصباح بالماء الدافئ.
– الأفوكادو:
يستخدم الأفوكادو لترطيب البشرة ومعالجة الجفاف. يجب خلط نصف حبة أفوكادو مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون لتشكيل عجينة ملساء، وتطبيق الخليط على الوجه، وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر. يجب القيام بهذا العلاج مرتين في الأسبوع.
أسئلة وأجوبة شائعة:
1- هل يمكن استخدام هذه العلاجات على جميع أنواع البشرة؟
نعم، يمكن استخدام هذه العلاجات على جميع أنواع البشرة، لأنها تعتمد على مواد طبيعية تساعد في علاج المشاكل الشائعة للبشرة.
2- هل يمكن تجربة الأعشاب والزيوت الأساسية كعلاجات للبشرة؟
نعم، يمكن تجربة الأعشاب والزيوت الأساسية للبشرة، ولكن يجب التأكد من أن الأعشاب والزيوت آمنة قبل الاستخدام وعمل اختبار في الجلد للتأكد من عدم وجود أي تفاعلات جلدية.
3- كيف يمكن تجنب تلف البشرة بسبب المواد الكيميائية في المنتجات الجمالية؟
يمكن تجنب تلف البشرة بسبب المواد الكيميائية في المنتجات الجمالية عن طريق استخدام منتجات طبيعية، وفحص قائمة المكونات المدرجة على العبوات للتأكد من عدم وجود الكيماويات الضارة، وعدم استخدام أي منتج في حالة وجود تهيج أو حكة في البشرة.
4- ما هو الأفضل، العلاجات المنزلية أو المنتجات التجارية؟
يعتمد الاختيار بين العلاجات المنزلية والمنتجات التجارية على نوع المشكلة التي تعاني منها البشرة، والتماس المشورة من خبير في الصحة والجمال لاختيار الحل الأنسب.
5- هل يمكن استخدام هذه العلاجات خلال الحمل ؟
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج خلال الحمل، بما في ذلك العلاجات المنزلية. وعلى الرغم من أن معظم هذه العلاجات آمنة للاستخدام على البشرة، إلا أن الاحتياط يجب أن يكون دائمًا.
