ارتفاع درجة الحرارة: الأسباب والعلاج
ارتفاع درجة الحرارة:
يعتبر ارتفاع درجة الحرارة ارتفاعًا غير طبيعي في درجة حرارة الجسم، حيث تتراوح الدرجة الطبيعية بين 36 و 37 درجة مئوية. عندما ترتفع الدرجة الحرارية إلى 38 درجة مئوية أو أكثر، يُشار إليها عمومًا باسم الحمى. تتعدد أسباب ارتفاع درجة الحرارة، وطرق علاجها.
الفواكه الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة
الفواكه بشكل عام مفيدة لصحة الإنسان، فهي مصدر جيد للفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، مع ذلك هناك بعض الفواكه التي قد لا تكون مناسبة عند ارتفاع درجة الحرارة.
الأسئلة الشائعة حول ارتفاع درجة الحرارة
1. ما هي الأسباب الشائعة لارتفاع درجة الحرارة؟
ارتفاع درجة الحرارة يمكن أن يكون ناتجًا عن التهاب فيروسي أو بكتيري، وقد يكون أيضًا ناتجًا عن الإصابة بحالات مثل الالتهاب اللوزي، التهاب المسالك البولية، أو التهاب الأذن.
2. ما هي أبرز الأعراض المصاحبة لارتفاع درجة الحرارة؟
الأعراض الشائعة تشمل الصداع، الارتجاف، الإرهاق، البرد، وآلام العضلات والمفاصل.
3. كيف يمكن خفض درجة الحرارة المرتفعة بدون دواء؟
يمكن خفض درجة الحرارة المرتفعة بواسطة تناول السوائل بكميات كافية، والراحة، والتهوية الجيدة.
4. متى يجب اللجوء للطبيب بسبب ارتفاع درجة الحرارة؟
ينبغي اللجوء للطبيب إذا استمرت الحمى لفترة زمنية طويلة، أو إذا كانت مصاحبة لأعراض شديدة مثل صعوبة التنفس أو القلق الشديد.
5. ما هي أهم خطوات الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة؟
من أهم خطوات الوقاية هي المحافظة على نظافة اليدين والتهوية وقت النوم، وتجنب التقلبات الجوية الشديدة.