متابعة: خالد الديب
يعتمد البرنامج الغذائي المثالي لمرضى السكري خلال شهر رمضان على عدة عوامل، تشمل:
نوع داء السكري:
مرضى السكري من النوع الأول:
- يحتاجون إلى تعديل جرعات الأنسولين خلال شهر رمضان.
- يجب عليهم استشارة طبيبهم لتحديد الجرعات المناسبة.
مرضى السكري من النوع الثاني:
- قد يتمكنون من التحكم في مستويات السكر في الدم من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة.
- قد يضطر بعضهم إلى تناول أدوية السكري.
حالة المريض الصحية:
يجب على مرضى السكري الذين يعانون من مضاعفات صحية، مثل أمراض القلب أو الكلى، استشارة طبيبهم لتحديد البرنامج الغذائي المناسب.
نمط الحياة:
يجب على مرضى السكري الذين يحصلون على مستوى عالٍ من النشاط البدني أن يضبطوا برنامجهم الغذائي بشكل ملائم، بما يلبي احتياجاتهم اليومية.
الأسئلة الشائعة الخمسة:
س1: هل يجب على مرضى السكري تناول الفطور قبل الصيام؟
ج: يجب على مرضى السكري تناول وجبة الإفطار قبل الصيام لضمان استقرار مستويات السكر في الدم.
س2: هل يجب على مرضى السكري تقليل كمية الأطعمة الغنية بالسكر خلال شهر رمضان؟
ج: نعم، ينصح بتقليل كمية الأطعمة الغنية بالسكر وزيادة تناول الألياف والبروتين للحفاظ على مستويات السكر في الدم.
س3: هل يسمح لمرضى السكري بتناول الحلويات أثناء الإفطار خلال رمضان؟
ج: يمكن لمرضى السكري تناول الحلويات بشكل معقول وبكميات محددة خلال الإفطار، ولكن يجب توخي الحذر وعدم الإفراط في تناولها.
س4: هل يمكن لمرضى السكري ممارسة التمارين الرياضية خلال شهر رمضان؟
ج: نعم، يمكن لمرضى السكري ممارسة التمارين الرياضية ولكن بحذر وبعد استشارة الطبيب لتحديد الوقت المناسب لذلك.
س5: هل يجب على مرضى السكري زيادة شرب الماء خلال شهر رمضان؟
ج: نعم، يجب على مرضى السكري زيادة شرب الماء خلال شهر رمضان للحفاظ على ترطيب الجسم وتجنب الجفاف.
