النوبة القلبية هي حالة طبية طارئة تحدث عندما يتوقف تدفق الدم إلى جزء من القلب. يمكن أن يتسبب هذا في تلف أو موت أنسجة القلب. إذا كنت تعاني من أعراض النوبة القلبية، فمن المهم طلب المساعدة الطبية على الفور. ومع ذلك، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل لمحاولة تخفيف الأعراض وتحسين فرصك في البقاء على قيد الحياة.
الأعراض
تشمل أعراض النوبة القلبية ألم في الصدر، غالبًا ما يكون ضيقًا أو ضغطًا، وألم أو إحساس بعدم الراحة في الذراع اليسرى، أو الكتف، أو الرقبة، أو الفك، وصعوبة في التنفس، وغثيان أو قيء، وتعرق بارد، والدوخة أو الإغماء.
ما يمكنك القيام به في المنزل
إذا كنت تعتقد أنك تعاني من نوبة قلبية، يمكنك القيام بالخطوات التالية:
– الاتصال بالاسعاف على الفور للحصول على المساعدة الطبية.
– محاولة الاستراحة والجلوس بشكل مريح.
– مضغ أسبرين إذا كان متوفراً وليس لديك حساسية له.
– مراقبة الأعراض وإبلاغ الفريق الطبي عن أي تغييرات تحدث.
الأسئلة الشائعة
س: ما الذي يسبب النوبة القلبية؟
ج: تحدث النوبة القلبية عندما يتوقف تدفق الدم إلى جزء من القلب، ويمكن أن يكون السبب نتيجة التصاق الشرايين أو توقفها عن الضخ بشكل صحيح.
س: هل الحركة وممارسة الرياضة بانتظام تقلل من خطر النوبة القلبية؟
ج: نعم، الحركة وممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تخفض خطر النوبة القلبية، وتعزز الصحة العامة للقلب.
س: هل يمكن أن تكون النوبة القلبية مميتة؟
ج: نعم، إذا لم يتلقى المصاب بالنوبة القلبية العناية الطبية الفورية، فإنها يمكن أن تكون مميتة.
س: ما الذي يمكنني فعله لتقليل خطر النوبة القلبية؟
ج: بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها لتقليل خطر النوبة القلبية تشمل الإقلاع عن التدخين والحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
س: هل النوبة القلبية يمكن أن تؤثر على الأشخاص الأصغر سناً؟
ج: نعم، النوبة القلبية يمكن أن تؤثر على الأشخاص الأصغر سناً، خاصةً إذا كانوا يعانون من عوامل خطرية مثل ارتفاع ضغط الدم أو الدهون الثلاثية.
عند الاشتباه في النوبة القلبية، من المهم الحصول على المساعدة الطبية الفورية. تحدث النوبة القلبية نتيجة لتدفق الدم إلى القلب، وقد يتسبب في تلف أو موت أنسجة القلب. الحرص على ممارسة الرياضة بانتظام، الحفاظ على وزن صحي، واتباع نظام غذائي متوازن يمكن أن يقلل من خطر النوبة القلبية.