يوصى بالدراسة في الصباح الباكر بينما يتسم الشخص باليقظة في أوقات مختلفة من اليوم. وقد أظهرت الدراسات أن القدرة على تذكر الأرقام والحقائق والتواريخ تكون في أحسن حالاتها في الصباح الباكر. لذلك، يُعتبر الصباح الباكر وقتًا رائعًا للدراسة، حيث تكون العقول أكثر يقظة وتركيزًا خلال هذا الوقت.
بالنسبة لفترة الاختبارات، يُوصى بالدراسة والمذاكرة في الصباح الباكر حيث تكون العقول في أحسن حالاتها. ستكون قدراتك المعرفية متميزة خلال هذا الوقت، كما يمكن أن يكون لديك ذاكرة بصرية أفضل في الصباح، ولكن يمكن أن تكون قدرتك على التفكير النقدي أفضل في أوقات مختلفة من اليوم. لذلك، يُفضل الاستفادة من الصباح الباكر للدراسة والمذاكرة خلال فترة الاختبارات.