أسباب تكسر الأظافر
1. التعرض للماء بشكل مكرر
تعرض الأظافر للماء بشكل مكرر، مثل غسيل اليدين بشكل متكرر أو التعرض للماء دون ارتداء القفازات، يمكن أن يؤدي إلى تمزيق وتكسر الأظافر.
2. الجفاف ونقص الترطيب
الأظافر بحاجة إلى الترطيب كما يحتاج الجلد. عدم توفير الرطوبة الكافية للأظافر يمكن أن يؤدي إلى تصبغ وتكسر.
3. استخدام منظفات كيميائية
تعرض الأظافر للمنظفات الكيميائية دون ارتداء القفازات يمكن أن يضر بالأظافر ويؤدي إلى تكسرها.
أساليب علاج تكسر الأظافر
إذا كنت تعاني من تكسر الأظافر بانتظام، يمكنك تجربة الأساليب التالية لمساعدتك في علاج هذه المشكلة:
1. ترطيب الأظافر
استخدمي كريمًا خاصًا بالأظافر يحتوي على مرطبات لتغذية الأظافر ومنع تكسرها.
2. ارتداء القفازات
ارتداء القفازات عند القيام بأعمال الماء أو استخدام منظفات كيميائية قد يحمي الأظافر ويمنع تكسرها.
3. تجنب استخدام المناكير بشكل متكرر
قد يؤدي استخدام المناكير بشكل متكرر إلى تلف الأظافر وزيادة فرص تكسرها.
الأسئلة الشائعة
س: هل يمكن أن تكون نقص الفيتامينات سببًا في تكسر الأظافر؟
ج: نعم، يمكن أن يكون نقص الفيتامينات مثل فيتامين بي والكالسيوم سببًا في تكسر الأظافر.
س: هل ينصح بتقصير الأظافر لمنع تكسرها؟
ج: لا، تقصير الأظافر لا يؤدي إلى منع تكسرها بل قد يزيد من فرص تمزقها.
س: هل الغذاء الصحي يساعد في تقوية الأظافر؟
ج: نعم، تناول الغذاء الصحي الذي يحتوي على البروتين والفيتامينات يمكن أن يساعد في تقوية الأظافر ومنع تكسرها.
س: هل يمكن استخدام زيت الزيتون لتقوية الأظافر؟
ج: نعم، يمكن استخدام زيت الزيتون لتدليك الأظافر وترطيبها لتقويتها ومنع تكسرها.
س: هل يمكن أن تكون الأمراض الصحية مثل فقر الدم سببًا في تكسر الأظافر؟
ج: نعم، الأمراض الصحية مثل فقر الدم واضطرابات الغدة الدرقية يمكن أن تكون سببًا في تكسر الأظافر.
