أسباب حرقة الفؤاد يمكن أن تكون متعددة ومن بينها تناول الأطعمة الحارة مثل الطعام المقلي والدهني، القهوة، الفواكه الحمضية، الشوكولاتة، والأطعمة التي تحتوي على الطماطم في إعدادها. كما أن القرح ومشاكل الحويصلة الصفراوية والضغوط والحساسية ونقص الإنزيمات يمكن أن تسبب هذه المشكلة.
وتتمثل أعراض حرقة الفؤاد في الحرقان الشديد في القلب مع ارتفاعها نحو المريء، ويمكن أيضًا أن يصاحبها سعال وتجشؤ، وفي بعض الحالات يمكن أن تتسبب في التقيؤ، وقد يصاحب الشخص شعور بعدم الرغبة في تناول المزيد من الطعام أو الشرب، وثقل شديد في المعدة والقلب، وارتداد الطعام المتناول أو ارتداد سائل حامضي الطعم، وبحة في الصوت، وسعال جاف.
للوقاية والعلاج من حرقة الفؤاد، يُنصح بتناول كوبٍ من الماء عند أول إشارة للحرقة لتهدئة المعدة وتخفيف الأعراض. كما يمكن محاولة البعد عن الأطعمة والمشروبات التي تسبب الحموضة مثل القهوة والشاي والسجائر والتوابل الحارة والأطعمة الدهنية. هناك أيضًا عدة أدوية متوفرة بدون وصفة طبية يمكن استخدامها لتخفيف الحرقة والتقليل من إفراز الحمض في المعدة.
أما بالنسبة لأهم الأسئلة التي قد يطرحها الناس حول حرقة الفؤاد، فإليك أكثر 5 أسئلة شيوعًا مع إجاباتها:
1. ما هي الأطعمة التي ينصح بتجنبها لتجنب حرقة الفؤاد؟
– ينصح بتجنب تناول الأطعمة الحارة والمقلية، القهوة، الفواكه الحمضية، الشوكولاتة والأطعمة التي تحتوي على الطماطم في إعدادها.
2. هل يمكن استخدام الأدوية بدون وصفة طبية لعلاج حرقة الفؤاد؟
– نعم، هناك العديد من الأدوية التي يمكن استخدامها بدون وصفة طبية لتخفيف الحرقة وتقليل إفراز الحمض في المعدة.
3. ما هي أفضل الطرق لتهدئة الحموضة وتخفيف الأعراض؟
– يُنصح بتناول كوبٍ من الماء عند أول إشارة للحرقة، وتجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تسبب الحموضة، وممارسة الرياضة بانتظام.
4. هل يمكن أن تستمر حرقة الفؤاد لفترة طويلة؟
– نعم، قد يعاني بعض الأشخاص من حرقة الفؤاد المزمنة التي تستمر لفترة طويلة، وقد يكون السبب في ذلك مشكلة صحية أو اتباع العادات الغذائية الخاطئة.
5. هل يمكن علاج حرقة الفؤاد تمامًا؟
– نعم، بالتوصية الطبية السليمة واتباع نمط حياة صحي، يمكن السيطرة على حرقة الفؤاد وعلاجها تمامًا.
