مقالات منوعة

جدول وجبات رمضان 2022

جدول وجبات رمضان 2022

هناك العديد من وجبات رمضان التي يمكنك إعدادها في المنزل على السحور ووجبة الإفطار، قد تشعر بالارتباك يومًا بعد يوم حول ما يمكنك تحضيره لوجبة رمضانية مثالية، حيث يمكنك أن تسأل والدتك أو عائلتك أو حتى جوجل ولتسهيل مهمتك، قمنا بإعداد خطة وجبات رمضانية لمدة 30 يومًا تتضمن قائمة بجميع الأطعمة الرمضانية، فلنتعرف معا على قائمة تضم أشهى وجبات رمضان.

وجبات رمضان

قائمة وجبات رمضان 2022

اليوم الاول 

يمكن أن تضم وجبات رمضان لليوم الأول :

  •  عصير قمر الدين.
  • أنواع مختلفة من طاجن (حشوات) الملفوف مثل الملفوف أو ورق العنب أو غيرهما.
  • ديك رومي مقلي ويمكن تبديله بدجاج. 
  • سلطة الخضار.
  • سلطة الزبادي.
  • والحلو صينية بسبوسة بالمكسرات. 

اليوم الثاني

يمكن أن تضم وجبات رمضان لليوم الثاني :

  • مشروب عرق السوس.
  • بطة مقلية.
  •  الأرز.
  • ملوخية.
  • سلطة الخضار.
  • سلطة حمص.
  • والحلو قطايف مع جوز الهند.

اليوم الثالث 

يمكن تحضير لليوم الثالث من رمضان:

  • عصير فراولة. 
  • سمك بلطي مقلي.
  • سلطة الطماطم والخضروات.

اليوم الرابع

  • مشروب سوبيا أو عصير برتقال.
  • مرق اللحم أو الدجاج.
  • سمبوسك باللحم المفروم.
  • سلطة الزبادي. 
  • والحلو صينية بسبوسة بالقشطة. 

اليوم الخامس

  • مشروب عناب.
  • صينية مكرونة بشاميل أو نجرسكو.
  • دجاج محمر.
  • سلطة الزبادي.
  • والحلو صينية كنافة بالقشطة. 

اليوم السادس

وجبات اليوم السادس من رمضان يمكن تحضير :

  • مشروب التمر. 
  • طاجن بامية باللحمة. 
  • أرز بشعرية. 
  • سلطة الخضار.
  • سلطة حمص.
  • والحلو مهلبية بالمكسرات. 

اليوم السابع

وجبات اليوم السابع من رمضان:

  • عصير تفاح.
  • رقاق باللحم المفروم.
  • فراخ بالبصل. 
  • سلطة الزبادي.
  • سلطة الخضار والطماطم.
  • والحلو الزلابية المقلية.

اليوم الثامن 

وجبات يوم الثامن من رمضان

  • عصير جوافة.
  • صينية بطاطس باللحم.
  • أرز أبيض. 
  • سلطة طماطم.
  • سلطة طحينة.
  • والحلو شوكولا كاتاف. 

اليوم التاسع 

يمكن تحضير وجبات رمضان لليوم التاسع :

  • عصير خروب.
  • صينية كوسة مع صلصة البشاميل واللحم المفروم.
  • سلطة خضراء.
  • سلطة الزبادي.

اليوم العاشر

وجبات يوم العاشر من رمضان

  • مشروب تمر هندي.
  • فرايد تشيكن بانيه.
  • صلصة المعكرونة.
  • سلطة طحينة. 
  • والحلو بودنج الحليب والفراولة.

اليوم الحادي عشر

  • مشروب خروب.
  • فتة شاورما دجاج. 
  • ثومية
  • سلطة طحينة..
  • والحلو الجلاش.

اليوم الثاني عشر

وجبات رمضان في اليوم الثاني عشر من رمضان

  • مشروب الكركديه.
  • حمام محشوة مشوي. 
  • أرز معمر
  • سلطة خضار.
  • ملوخية. 

اليوم الثالث عشر 

  • مشروب الخروب.
  • بيتزا بالخضار واللحوم.
  • سلطة الخضار.
  • سلطة حمص.
  • كاتشب. 
  • كيك البسبوسة (الوراني).

اليوم الرابع عشر

وجبات اليوم الحادي والعشرين من رمضان:

  • شراب الورد والتوت.
  • فريكة باللحم أو ورقة لحمة بالخضار. 
  • خس وجزر مبشور.
  • تبولة

اليوم الخامس عشر

وجبة في اليوم الخامس عشر:

  • مشروب سوبيا. 
  • فراخ محمرة. 
  • ملوخية. 
  • سلطة خضار. 
  • الحلو أم على. 

اليوم السادس عشر 

وجبة اليوم السادس عشر من رمضان:

  • مشروب مانجا. 
  • كرات اللحم.
  • البطاطس المقلية.
  • المعكرونة.
  • سلطة طحينة.

اليوم السابع عشر

وجبات الطعام في اليوم السابع عشر من رمضان:

  • عصير تفاح اخضر.
  • شريحة لحم مشوية.
  • حساء الأرز.
  • سلطة الخضار.
  • الحلو سلطة فواكه.

اليوم الثامن عشر

وجبات في اليوم الثامن عشر من رمضان

  • شراب التمر بالمكسرات.
  • قطع دجاج بتتبيلة الصوص الحار. 
  • سلطة خضراء.
  • ثومية. 
  • كعكة الشوكولاتة. 

اليوم التاسع عشر 

وجبة الافطار لليوم التاسع عشر من رمضان:

  • عصير المشمش.
  • عش باللحم المفروم (الحواوشي).
  • البطاطس المقلية.
  • سلطة طحينة.
  • والحلو أرز باللبن بالمكسرات.

اليوم العشرون من رمضان

وجبات يوم العشرين من شهر رمضان:

  • عصير ليمون بالنعناع.
  • طاجن ورق عنب.
  • بط مشوي.
  • ملوخية. 
  • طحينة.
  • والحلو صوابع زينب.

اليوم الواحد والعشرين

وجبة رمضان لليوم الواحد والعشرين من شهر رمضان:

  • مشروب عرق السوس.
  • سمك البلطي أو طبق السمك في الفرن.
  • شوربة مأكولات بحرية.
  • سلطة طحينة.
  • والحلو أصابع الجلاش محشية بالمكسرات.

اليوم الثاني والعشرين

وجبات الطعام في اليوم الثاني والعشرين من رمضان:

  • شراب التمر بالمكسرات.
  • صينية بطاطس بالدجاج.
  • طاجن أرز في الفرن.
  • سلطة خضراء.
  • الحلو كنافة.

اليوم الثالث والعشرين

وجبات اليوم الثالث والعشرين من رمضان:

  • مشروب اللبن بالبلح. 
  • كفتة فراخ. 
  • مكرونة وايت صوص مع المشروم. 
  • سلطة خضار. 

اليوم الرابع والعشرين

وجبة رمضان لليوم الرابع والعشرين:

  • مشروب سوبيا على تمر. 
  • فتة كوارع. 
  • ممبار. 
  • رز ابيض بالصلصة. 
  • الحلو كنافة بالنوتيلا. 

اليوم الخامس والعشرين

وجبة رمضان لليوم الخامس والعشرين:

  • مشروب فراولة. 
  • فراخ مندي. 
  • رز بالمكسرات. 
  • سلطة. 
  • شوربة لسان عصفور. 
  • الحلو جلاش. 

اليوم السادس والعشرين

وجبة رمضان لليوم السادس والعشرين:

  • مشروب عناب. 
  • صينية مكرونة بشاميل. 
  • صينية جلاش باللحم المفروم. 
  • شوربة لسان عصفور. 
  • سلطة. 
  • الحلو تشيز كيك

اليوم السابع والعشرون 

  • مشروب بلح مع اللبن. 
  • موزة ضاني مع بطاطس. 
  • أرز بالمكسرات. 
  • سلطة. 
  • الحلو كريم كراميل. 

اليوم الثامن والعشرين

وجبة اليوم الثامن والعشرين من رمضان:

  • مشروب تمر. 
  • حمام محشي مقلي. 
  • سمبوسك مقلي. 
  • بطاطس مقلية. 
  • طاجن أرز. 
  • سلطة. 
  • الحلو كيك قدرة قادر. 

اليوم التاسع والعشرين

  • مشروب برتقال. 
  • وراك فراخ متبلة للشوي. 
  • أرز. 
  • سلطة. 
  • الحلو آيس كريم بالأوريو. 

اليوم الثلاثون 

وجبة اليوم الأخير من شهر رمضان:

  • مشروب جوافة. 
  • فتة لحمة. 
  • شوربة لسان عصفور. 
  • ممبار. 
  • أرز فتة . 
  • سلطة. 
  • والحلو قطايف.

قائمة وجبات رمضان 2022

في نهاية هذا المقال أصبح لدينا جدول طعام رمضاني متنوع لعام 2022، حيث يتضمن 30 وصفة وتحضير رمضان سهلة الإعداد لكل يوم من أيام رمضان، فكل وجبة تشمل مشروبًا يوميًا وأطباق رئيسية وجانبية بالإضافة إلى الحلويات.