تُشكل الرياضة أهمية كبرى في حياتنا اليومية والتي يجب أن تكون ضمن الروتين اليومي لكل شخص للمحافظة على الصحة واللياقة العامة. ومع ازدحام الشوارع في أمريكا تحديدًا الولايات الكبرى بدأ اهتمام المستثمرين في إنشاء الصالات الرياضية في أمريكا، لتوفير أماكن ومعدات ملائمة لجميع الأنشطة والتمارين الرياضية.
الصالات الرياضية في أمريكا
شجع انتشار الصالات الرياضية أعداد كبيرة من الأمريكيين والغير أمريكيين على وضع خطة للتمرين واتباع أنظمة غذائية للوصول إلى الجسم المثالي وأفضل المعدلات الصحية. وهذه أفضل الصالات الأمريكية وفقًا للتجارب الواقعية:
Equinox Fitness -1
واحد من أشهر الصالات الرياضية في أمريكا، حيث يتدرب فيه الكثير من المشاهير، وتقع أغلب فروع هذه الصالة في مناطق, راقية لذلك فإن عملاء هذه الصالة غالبًا من الطبقات المرتفعة أصحاب الطراز الرفيع.
يرفع “Equinox” شعار ” It’s Not Fitness, It’s Life” وتوصف هذه الجملة مدى الخدمات والبرامج الشاملة التي يقدمها؛ حيث يمكن للأعضاء الاستمتاع بدروس اللياقة البدنية الجماعية، حمامات السباحة، الساونا وغرف البخار وغيرها، وذلك بجانب التمارين الرياضية مثل رفع الأثقال ومعدات القلب، وحصص التمارين الهوائية.
يمكن لأي عضو استخدام جميع الأجهزة الرياضية المتاحة داخل الصالات والاسترشاد بمتخصصين. تكلف العضوية في هذه الصالة من 180 إلى 240 دولار شهريًا وفقًا للخدمات التي ترغب في الحصول عليها.
2- 24 Hour Fitness
هو أول صالة رياضية في أمريكا تكون متاحة على مدار 24 ساعة وطوال أيام الأسبوع، كما أنها أكبر صالة رياضية يمتلكها القطاع الخاص بعدد 400 نادي في أكثر من 17 ولاية.
تتميز هذه الصالة بأنها بجانب الربح تركز على إفادة أعضائها الفعلية، ووضع أنظمة رياضية خاصة لتمكينهم من تحقيق أهدافهم، كما أنها اشتركت في برنامج “StepUp” لمدة 28 يوم، وهذا ما يميزهم عن باقي الصالات الرياضية في أمريكا.
يقدم “24 Hour Fitness” التمارين البدنية وتمارين اللياقة ومعدات الأثقال وكرة المضرب وملعب سلة، والتدريب الشخصي، ويوفر خدمة ممتازة قد تجعله الخيار الأفضل لأغلب الأمهات وهي رعاية الأطفال وتقديم برامج ترفيهية لهم.
تبدأ تكلفة العضوية فيه من 39.99 دولار وحتى 49.99 دولار شهريًا، بالإضافة إلى 49.99 دولار رسوم سنوية. ويمكنك الاشتراك في العروض الشهرية والسنوية لتوفير المزيد من المال.
LifeTime -3
تعتبر هذه الصالة واحدة من أكبر الصالات الرياضية في أمريكا، حيث أنها تعتمد على إقامة فروعها على مساحات كبيرة وواسعة لتمكنها من توفير جميع الخدمات الرياضية لأعضائها. تحولت هذه الصالة من كونها مجرد صالة رياضية إلى استديوهات لياقة بدنية متكاملة.
تقدم ” LifeTime” تدريبات رفع الأثقال، معدات القلب، حمامات السباحة، وملاعب التنس، دروس اللياقة البدنية، دروس التدوير، المنتجعات الصحية، التقييمات الصحية، والتدريب على التغذية، بالإضافة إلى مقهى وخدمة رعاية أطفال.
تتميز هذه الصالة بالاهتمام الذي يحظى به أعضائها، وديكوراتها الجذابة المريحة للنفس، وتطورهم المستمر.
وبالطبع مقابل كل هذه الخدمات سيكون مكلفًا، تتراوح تكلفة عضويتها بين الـ 79 دولار والـ 229 دولار شهريًا، بالإضافة إلى رسوم بدء الاشتراك.
LA Fitness -4
تمتلك هذه الصالة 700 فرع في جميع أنحاء أمريكا. أهم ما يميزها عن باقي الصالات الرياضية في أمريكا هو محافظة القائمين عليها على نظافة جميع الصالات والأجهزة والصيانة الدورية، التي تسمح لك بإستخدام كافة الأجهزة والمعدات الرياضية في كل الأوقات وبدون قلق. كما تتميز إدارتها بالاتساق والتناغم في جميع الفروع.
تقدم ” La Fitness” كل التمارين والمعدات الرياضية مثل حمل الأثقال وملاعب السلة وملاعب المضرب وغيرهم، بجانب تقديمها الخدمات للمبتدئين ومتوسطي رواد الصالات الرياضية.
تكلفة العضوية تكون بين 29.99 دولار وحتى 49.99 دولار شهريًا، مع وجود رسوم بدء وقد يتم التنازل عنها في بعض الأحيان.
Anytime Fitness -5
هي صالات تقليدية تقدم الخدمات الرياضية بسعر مناسب على مدار 24 ساعة وطوال أيام الأسبوع، ورغم بساطة الأمر إلا أنها تمتلك 4000 فرع في مختلف الولايات الأمريكية.
وتقدم ميزة لا توجد في غيرها في الصالات الرياضية في أمريكا؛ حيث أنها تمنح أعضائها بطاقات لاستخدام أي فرع من فروعها في أي وقت.
من الصعب الاحتجاج بأنك لا تملك الوقت أو أن المسافة بعيدة عن الصالة الرياضية لممارسة تمارينك اليومية إن كنت من أعضاء هذه الصالة، حيث أنك ستجدها في كل مكان تذهب إليه.
تختلف رسوم الاشتراك وأسعار العضويات لكن بشكل عام تتراوح بين الـ 30 دولار وحتى الـ 40 دولار شهريًا.
Gold’s Gym -6
يمتلك “Gold’s Gym” واحدة من أكبر وأشهر الصالات الرياضية في أمريكا وفي مختلف دول العالم. تركز هذه الصالة على ثقافة التدريب الشخصي التي تساعد الأعضاء في الوصول إلى أهدافهم الصحية، والمحافظة على لياقتهم البدنية. ويستهدف ” Gold’s Gym ” جميع الفئات العمرية وخاصة كبار السن ومرضى السكري. بالإضافة إلى ذلك يقدم برامج تدريبية مخصصة للتخلص من آثار الحمل والمحافظة على لياقة الجسم بعده.
تختلف أسعار العضوية فيه ولكن يتراوح متوسط العضوية بين 25 دولار إلى 74 دولار شهريًا. يمكنك اختيار النظام الذي يناسبك بين العضويات الشهرية والنصف سنوية والسنوية.
تتميز هذه الصالة بخدمة عملاء ممتازة تساعدك في الحصول على جميع المعلومات وآخذ شكواك على محمل الجد.
Crunch -7
يجمع ” Crunch ” بين الرياضة واللياقة البدنية والترفيه. تعد هذه الصالة واحدة من أفضل الصالات الرياضية في أمريكا التي تقدم تجربة اليوغا المضادة للجاذبية، مع العديد من الخيارات الأخرى مثل رحلات ركوب الأمواج، والتزلج والرقص، بجانب التدريبات البدنية والمساعدات الشخصية والبرامج الرياضية الشاملة. كما تمتلك ” Crunch” أكثر من 300 نادي رياضي لذلك فإنه من السهل الوصول إليه.
وبعيدًا عن كل خدماته الممتازة التي يقدمها فإنه يحقق الشرطين الأساسين لكل عضو وهما المستوى الرياضي والترفيهي العالي والتكلفة المحدودة؛ حيث تبلغ عضوية هذه الصالة 9.95 دولارًا فقط في الشهر، وقد تصل في بعض الأوقات إلى 21.95 دولار شهريًا.
EXOS -8
يتم تصنيف “Exos” على أنها واحدة من أغلى وأفضل الصالات الرياضية في أمريكا وترجع شهرتها بسبب اشتراك أغلب الرياضيين الكبار فيها، يقع الفرع الرئيسي لها في “فينيكس”، ولكن تم توسيع فروعها إلى العديد من الولايات الأمريكية.
تقدم “Exos” خدمات فريدة من نوعها مثل جهاز الجري تحت الماء، حمامات سباحة ساخنة وباردة، ملعب كرة قدم، خدمة علاج طبيعي، طاولات تدليك. وخدمات متخصصة لإعادة تأهيل العائدين من الإصابات، لذلك فهي وجهه كل رياضي في أمريكا.
حافظت “Exos ” على نجاحها بسبب ما تقدمه من خدمات قد لا تجد مثلها في أي مكان آخر، كما أنها تضع تعليمات رياضية بناءً على أحدث الأبحاث مما يجعلها محل ثقة لجميع أعضائها.
بالطبع ستكون تكلفة العضوية في هذه الصالة مرتفعة للغاية نظير كل ما تقدمه من خدمات، تحديدًا في “فينيكس” حيث الرياضيين والاهتمام الكبير. حيث تصل عضويتها في فرعها الرئيسي إلى 30 ألف دولار في السنة، أي ما يعادل 2500 دولار شهريًا. وتتراوح عضويتها في المواقع الأخرى بين 250 دولار إلى 1000 دولار شهريًا.
قد يختلف سبب ذهابك إلى أمريكا وقد تختلف المدة تطول أو تقصر، ولكن رغم هذا يجب أن تبدأ بالبحث عن الصالات الرياضية في أمريكا فور وصولك، والمحافظة على ممارسة الرياضة بشكل يومي. احرص على أن تكون الرياضة جزء من أولوياتك اليومية، فممارسة 30 دقيقة يوميًا من الرياضة كافية لحمايتك من الأمراض والمحافظة على لياقتك البدنية.
