افضل انواع الحليب للاطفال بعد السنة، يعتبر الحليب من أهم الأطعمة للرضع الأطفال، كما أنه من الأطعمة الهامة التي يحتاجها الأطفال كل يوم، يشتري الكثير من الآباء حليبًا صناعيًا لأطفالهم نظرًا لطريقة إنتاجه البسيطة والسهلة، كما يبحثون عن أفضل أنواع حليب الأطفال بعد بلوغ أطفالهم عام واحد حيث أنه الحليب الصناعي مشابهة لحليب الأم الطبيعي ويحتوي على خلائط الزيوت النباتية التي توفر الطاقة لطفلك. في هذا المقال سنذكر لكم بالتفصيل افضل انواع الحليب للاطفال بعد السنة.
افضل انواع الحليب للاطفال بعد السنة
هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند اختيار افضل انواع الحليب للاطفال بعد السنة. أولاً، سترغب في تحديد ما إذا كنت تريد الاستمرار في إعطائهم حليب البقر أم أنك تريد التبديل إلى نوع مختلف من الحليب. هناك عدد قليل من الخيارات لحليب البقر، بما في ذلك:
- الحليب كامل الدسم.
- والحليب بنسبة 2٪.
- الحليب الخالي من الدسم.
سترغب أيضًا في التفكير فيما إذا كنت تريد إعطاء طفلك حليبًا عضويًا أم لا. هناك أنواع قليلة من الحليب البديل، مثل:
- حليب الصويا.
- حليب اللوز.
- وحليب جوز الهند.
سترغب في اختيار نوع الحليب الأفضل لطفلك بناءً على احتياجاته وتفضيلاته الفردية. كما يعتبر الحليب كامل الدسم أفضل أنواع الحليب للأطفال بعد سن السنة لاحتوائه على فيتامينات ومعادن مهمة تساعد الأطفال على النمو والتطور. يحتوي الحليب كامل الدسم أيضًا على دهون ضرورية لنمو الدماغ. لا يحتوي الحليب الخالي من الدسم والحليب قليل الدسم على كمية دهون مثل الحليب كامل الدسم، كما أنهما يحتويان على سعرات حرارية أقل.
إقرأ أيضاً: ما هو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال؟
استخدام الحليب الصناعي للرُضع
في البلدان النامية، غالبًا ما يستخدم حليب الأطفال كمكمل لحليب الأم أو كبديل لحليب الثدي عندما لا تتمكن الأمهات من الإرضاع من الثدي. توفر الرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد لكل من الأم والطفل، ولكن ليس من الممكن أو المرغوب دائمًا أن ترضع الأمهات رضاعة طبيعية. في هذه الحالات، يمكن أن يكون حليب الأطفال بديلاً منقذًا للحياة.
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأمهات في البلدان النامية غير قادرين على الرضاعة الطبيعية، بما في ذلك:
- سوء التغذية.
- نقص الوصول إلى المياه النظيفة.
- نقص التثقيف حول أهمية الرضاعة الطبيعية.
في بعض الحالات، قد تعمل الأمهات في وظائف لا تسمح لها بأخذ وقت للرضاعة الطبيعية. في حالات أخرى، قد تكون الأم مريضة أو مصابة بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز، مما يجعل الرضاعة الطبيعية خطرة على الطفل. بالرغم من الفوائد العديدة للرضاعة الطبيعية، غالبًا ما يُنظر إلى حليب الأطفال على أنه خيار أكثر ملاءمة للأمهات في البلدان النامية.
افضل انواع الحليب للاطفال بعد السنة لمقاومة الإمساك
الحليب كامل الدسم هو افضل انواع الحليب للاطفال بعد السنة في مكافحة الإمساك. يحتوي الحليب كامل الدسم على نسبة دهون أعلى من الحليب الخالي من الدسم، مما يساعد على تليين الأمعاء وتسهيل حركة الأمعاء. تساعد الدهون الزائدة في الحليب كامل الدسم أيضًا على إضافة السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الأساسية إلى نظام الطفل الغذائي.
أسئلة وإجابات حول إعطاء الحليب للرضع بعد السنة
يُنصح عمومًا بإرضاع الرضع حصريًا خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم. بعد ذلك، يمكنك الاستمرار في الرضاعة الطبيعية، أو تناول مكملات غذائية أخرى، أو التحول إلى الحليب الاصطناعي. إذا اخترت إعطاء طفلك الحليب بعد عام واحد، فإن الحليب كامل الدسم هو الخيار الأفضل. وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة مثل فيتامين أ ود، بالإضافة إلى الدهون والسعرات الحرارية الضرورية لنمو الطفل. يمكنك أيضًا إعطاء طفلك لبنًا خالي الدسم، ولكن تأكد من تناوله بأطعمة أخرى للتأكد من حصوله على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها.
المعايير الأساسية لاختيار حليب الأطفال
عند اختيار حليب الأطفال، من المهم مراعاة المعايير الأساسية للتغذية والسلامة والتكلفة. ستوفر أفضل تركيبة للرضع تغذية كافية لطفلك، وتكون آمنة لطفلك لاستهلاكها، وتكون في متناولك. هناك العديد من العلامات التجارية والأنواع المختلفة من حليب الأطفال في السوق، لذلك من المهم إجراء البحث قبل اتخاذ أي قرار. تأكد من قراءة الملصقات بعناية وقارن المحتوى الغذائي للصيغ المختلفة.
أفضل طريقة لضمان حصول طفلك على التغذية الكافية هي التحدث إلى طبيب الأطفال حول الصيغة الأفضل لطفلك. من المهم أيضًا مراعاة سلامة الصيغة التي تختارها. تأكد من قراءة الملصقات بعناية وابحث عن أي مكونات لست على دراية بها. إذا كان لديك أي مخاوف، من الأفضل دائمًا استشارة طبيب الأطفال الخاص بك. أخيرًا، ستحتاج إلى التفكير في تكلفة الصيغة التي تختارها.
أهمية الحليب للأطفال بعد السنة
يعتبر الحليب كامل الدسم القديم مصدرًا مهمًا لتغذية الأطفال فوق سن 12 شهرًا. يحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الكالسيوم والفوسفور وفيتامين أ وفيتامين د، كما يساعد الحليب كامل الدسم الأطفال على الشعور بالشبع والرضا بعد تناول الطعام. الأطفال الذين يشربون الحليب كامل الدسم هم أقل عرضة لزيادة الوزن أو السمنة من أولئك الذين يشربون الحليب قليل الدسم أو منزوع الدسم. كما أن الحليب كامل الدسم أقل عرضة للتسبب في مشاكل في المعدة مقارنة بأنواع الحليب الأخرى.
