آخر تحديث في 24 فبراير, 2023
لا شكّ في أنّ ممارسة الرياضة من الأمور الضروريّة التي يُمارسها الكثيرون يوميًا وبانتظام، إلّا أن الأمر قد يبدو بلا فائدةٍ في حال استخدامك الخاطئ للآلات أو ممارسة التمارين بشكلٍ غير صحيح. من الضروريّ اختيار مركز لياقة بدنية ورياضة يملك مُدرّبًا مُتمرّسًا قادرًا على معرفة حاجة جسمك وعضلاتك لأيّ تمارين وأيّ نوعيّة غذاء، لذا سنقدم لك فائمةً بأفضل مراكز اللياقة البدنية في أمريكا 2023.
أفضل 3 مراكز لياقة بدنيّة في أمريكا
لا تخلو ولايةُ من الولايات الأمريكيّة من عشرات مراكز اللياقة البدنيّة اتي يرتادها الآلاف يوميًّا، إلّا أنّ اختيارك لأفضل مركزٍ من نواحٍ عدّةٍ كالنظافة والانتظام والاشتراك الشهريّ المعقول هو هدفنا في هذا المقال.بعد الاطّلاع على العروض التي تقدّمها الكثير من مراكز اللياقة الرياضيّة ومعرفة مدى جودتها، والأهمّ من ذلك، قراءة مراجعات الناس حولها وآراءهم وتعليقاتهم، إليك القائمة النهائيّة:
- LA FITNESS
مجموعة من النوادي الرياضيّة، والمنتشرة في جميع أنحاء الولايات المتحدة الأمريكيّة، تُقدّم لك كلّ ما يخصّ اللياقة من أماكن مغلقة لركوب الدراجات، وصالات واسعةٍ لممارسة اليوغا، عدا عن أحواض السباحة الواسعة والحمامات الدافئة الضروريّة بعد تمرينٍ شاق.
من أهمّ ميّزات هذا المركز المساحات الواسعة التي يُقدّمها، الأجهزة الحديثة المزوّدة بكافّة وسائل الأمان، والمتابعة بشكل دقيقٍ ومستمرٍّ لكافّة روّاد المركز، بالإضافة لوجود ملاعب كرة سلّة ومضرب، وموقف سيّارات واسعٍ أيضًا. تبدأ العضويّة الشهريّة لهذا المركز من 34.99 دولار أمريكي إلى 44.99 دولار أمريكيٍّ شهريًّا.
2. Planet Fitness
إحدى أفضل مراكز اللياقة البدنية في أمريكا، وأبرز المؤسسات الرياضيّة الشهيرة في الولايات المتحدة الأمريكيّة، ف عدا عن كونها مجرّد نوادٍ رياضيّةٍ منتشرةٍ في ولايات مختلفة، تتميّز Planet fitness بكونها تحوي على أماكن واسعةٍ جدًّا يُمكن خلالها مُمارسة جميع أنشطتك الرياضيّة التي لا تحتاج إلى مُعدّات أو أجهزة رياضيّة مُعيّنة.
يحوي هذا المركز أيضًا على مرافق فسيحةٍ ونظيفةٍ مع مجموعةٍ من المعدّات الحديثة والرائعة، كما يفتح أبوابه على مدار الساعة، ويُقدّم العديد من الخدمات كحمامات المياه الساخنة وغرف تبديل الملابس ومدرّبين مُختصّين يملكون الخبرة والمعرفة بالأمور الرياضيّة. توجد العديد من الخدمات المجانيّة التي تُرافق عضويّتك، وهي:
- تدريب لياقة بدنية ورياضة.
- انترنت WIFI مجاني فور دخولك النادي.
- الاستمتاع بأسرّة المسامير وكراسي التدليك.
- إحضار ضيف مرافق لك في أيّ وقت تُريده.
- تسمح لك عضويّتك أيضًا بدخول كافّة الفروع في كلّ أنحاء العالم.
اعتبر هذا النادي من أفضل مراكز الرياضة في أمريكا، إذ تلقت صالة الألعاب الرياضية أعلى الدرجات في جميع المجالات، بدءًا من جودة المعدات وتنوعها، إلى حجم المنشأة ومواقف السيارات. حتى غرف خلع الملابس تم تصنيفها من الأفضل. يحب محترفو اللياقة البدنية الملتحقين بهذا النادي على وجه الخصوص الاشتراك المجاني لتدريب اللياقة البدنية الذي يسمى PE @ PF، والذي يتضمن جلسات يقودها مدربون لياقة معتمدون لمساعدتك في إنشاء خطة تمرين خاصّةٍ بك.
3. Crunch Signature
تحتوي سلسلة الصالات الرياضية الشهيرة Crunch Signature، أفضل مراكز اللياقة البدنية في أمريكا، على أكثر من 400 فرع، وهي رائعة لجميع المستويات. ستجد مجموعة رائعةً من مراكز اللياقة البدنية الجماعيّة، وآلات كمال الأجسام مع الأوزان الحرة المختلفة، بالإضافة إلى كميات كبيرة من معدات تمارين القلب. يُقدّم لك أيضًا هذا النادي التدريب الشخصيّ والمتخصّص، حيث يمكن للمبتدئين الحصول على إرشادات حول جميع الأنواع المختلفة للحصول على ما يرغبون، سواءٌ أكان إبرازًا للعضلات، أو زيادة الوزن ونقصانه.
كما يحوي هذا المركز على مرافق كبيرة وواسعة.
تُقدّم بعض الأفرع عروضًا مُميّزةً تتضمّن اشتراكًا مجانيًّا تجريبيًّا لمدة أسبوع أو بعض الميّزات والاشتراكات الداخليّة اللطيفة.
تبدأ التكلفة من 9.95 دولارًا شهريًا اعتمادًا على موقع الفرع، ويتم تطبيق رسوم تسجيل إضافية (حوالي 50 دولارًا) في بعض المواقع ورسوم سنوية (حوالي 60 دولارًا).
تُعتبر النوادي الرياضيّة ركنًا أساسيًّا في حياة الكثير من الأشخاص ولا يُمكن الاستغناء عنها، لذا فمن الضروريّ أن تكون على علمٍ ومعرفةٍ بأبرز النوادي وتكلفتها الشهريّة أو السنويّة.
اقرأ أيضًا:
